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Haferflocken 300g - Bezgluten P063

von Bezgluten
€2,39

inkl. Mwst., zzgl. Versand

300.0g | €0,80 / 100g
SKU P063

Unser glutenfreies Produkt enthält eine große Menge an Kohlenhydraten und 400 Kalorien pro 100 Gramm, wodurch es der Aktion schnell Energie verleiht. Darüber hinaus ist Haferflocken reich an Eiweiß (12 Gramm in 100 Gramm des Produkts), das die ordnungsgemäße Funktion des Körpers gewährleistet und den Stoffwechsel fördert.

Der Unterschied zwischen Haferflocken und Instant-Hafer besteht in der Art und Weise, wie er hergestellt wird. Sie werden aus Haferkörnern hergestellt, die dann in Scheiben geschnitten und zerbrochen werden. Im Gegensatz zu Instant-Flocken behalten sie mehr Nährwert . Glutenfreie Haferflocken sind eine ausgezeichnete Quelle für Protein, Aminosäuren und Vitamin E. Sie enthalten auch ungesättigte Fettsäuren, die für unseren Körper gesund sind, und lösliche Ballaststoffe, die sogenannten Beta-Glucane, die wirksam zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen und   Typ-2- Diabetes und Krebs verhindern.

Ein beliebtes Gericht auf Flockenbasis ist Haferbrei. Dies ist nichts als Haferflocken in Milch. Meistens wird es mit Kuhmilch zubereitet, es ist aber auch möglich, Kokos- oder Sojamilch zu verwenden. Es gibt viele Variationen bei der Zubereitung von Brei, aber das Wichtigste ist, dass der gesamte Prozess normalerweise sehr einfach und schnell ist. Um ein solches Frühstück noch schmackhafter zu machen, lohnt es sich, die Mahlzeit mit einer Portion Ihrer Lieblingsfrüchte, Honig oder Kakao zu abwechseln. Indem wir Haferflocken zum Frühstück essen, versorgen wir uns mit vielen wertvollen Zutaten und Energie für einen guten Start in den Tag. Andere Gerichte, die mit Haferflocken zubereitet werden können, sind: 

  • Haferflocken Kekse,
  • Pfannkuchen aus Haferflocken,
  • Pfannkuchen aus Haferflocken,
  • Haferflocken mit Joghurt

Glutenfreies Haferflockenmehl ist ein ideales Angebot für ein gesundes und schnelles Frühstück. Danach fühlen wir uns lange satt und haben Energie zum Handeln.

 Zutaten : Haferflocken

Nährwert: 

Energiewert: 1689 kJ / 400 kcal
Fett: 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Kohlenhydrate: 74 g
einschließlich Zucker: 0,7 g
Eiweiß: 12 g
Salz: 0,0 g

Haltbarkeit: 9 Monate

Nettogewicht:  300 g

An einem trockenen, kühlen Ort lagern.

Eine Methode zur Herstellung:

Fügen Sie 40 g Haferflocken zu 200 ml kaltem Wasser oder Milch hinzu.

Zum Kochen bringen und 2-3 Minuten köcheln lassen.